الاخبار

فوائد طبية : رياضة الأيروبكس تساعد على التخلص من الوزن الزائد
اهمية الاحماء قبل التمرين كبيره بس .. بأختصار
اولا - انت لازم تعمل احماء عشان الدم يجرى فى العضله وبالبلدى
كده تلين المفاصل بتعتك قبل عملية التحميل والشد عليها وعلى
عضلاتك
وكمان هى بترفع هرمون الادرنالين عشان يدخل اكسجين اكثر لمخك
والى الاعصاب . وده هيخليك فايق طول التمرين . طالما سخنت
وعملت احماء كويس

كتير من العرسان بيقولونا ان بعض الاصدقاء بيقولوهم ان الحمام التركي والاسبا والمساج قبل الفرح ده كلام فاضي ومالوش لازمه !!! وبيقولونا الكلام ده غالبا والسؤال المتوقع اللي بنسأله طيب والموضوع فرق فعلا ولا ايه وبنلاقي اجابات كلها في مضمونها ان اللي اتجوز من غير ما يعمل حمام تركي ما اتجوزش وان فلوسك اللي هتدفعها في سبا هتفكلك جسمك وفعلا هيفرق كتير يا عرسان مستنيكم ...
اسألوا عن برنامج الهنى مون للعروسة .... 
وبرنامج السلطان للعريس 
مين فرحه في العيد أو ليه صديق فرحه في العيد ابعتولنا او اعمل منشن لصاحبك الي فرحه قرب وفيه هدية ليك انت واصحابك مستنينكم
للتواصل والحجز :01020099381 /01152618877
او تشرفونا فعنوان:ش الجمهورية اعللى فودافون الدور الثانى

كــــــــــــــلــيــوبـــتــــــرا 
الجمال الخالد منذ عدة عصور وحتى الان وذكرى جمالها على قيد الحياة
معنا تعرفى على اسرار جمال كليوبترا 
برنامج كليوبترا فى refresh.spaطريقك للحفاظ على الجمال والنعومة والاسترخاء برنامج مكون : سونا +حمام بخار +تركش(حمام تركى ) +تليف بصابون الغار المغربى باستعمال المشارقة + فوم مساج +سكربس بجوز الهند او طمى مغربى+ماسكات عناية بالوجه+جلسة مساج لكامل الجسم 
كل دا لمدة 120دقيقة 
وبسعر مغرى جدا بمناسبة الافتتاح فقط 300جنية
للتواصل والحجز :01020099381 /01152618877
او تشرفونا فعنوان:ش الجمهورية اعللى فودافون الدور الثانى

كل سنه وانتوا طيبين

ويتمنى refresh.spa لكم صوما مقبولا وافطار شهيا

واستنوا مننا عروض رمضان شهر الخير فكل شئ

للتواصل والحجز :01020099381/ 01152618877

اوشرفونا فعنواننا: سوهاج ش الجمهوريه اعلى فودفوان الدور الثانى